Qu’est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est une pratique douce et non invasive qui vise à favoriser l’équilibre global d’une personne (aspects physique, émotionnel et mental), en utilisant le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps.

Elle repose sur l’idée que le corps garde en mémoire les stress vécus et que certains déséquilibres peuvent perturber notre énergie, nos émotions ou notre capacité d’adaptation.

Elle ne remplace pas un traitement médical mais peut être complémentaire dans une démarche globale de mieux-être.

Pour qui ?

• Bébés et enfants
• Adolescents
• Adultes

Pour quoi ?

• Stress
• Anxiété
• Surcharge mentale
• Difficultés émotionnelles
• Manque de confiance en soi
• Troubles du sommeil
• Douleurs et/ou tensions récurrentes
• Difficultés d’apprentissage
• Préparation aux examens
• Préparation aux événements importants
• Changements de vie
• …

Déroulement d’une séance

• Accueil et écoute
• Définition des besoins et d’un objectif de séance
• Cadre professionnel et confidentiel

• Application des équilibrations
• Travail corporel et perceptif
• Identification des tensions et schémas de stress
• Activation des ressources personnelles

• Temps d’intégration
• Mise en mots des ressentis
• Lien avec le quotidien
• Vérification de l’objectif

• Synthèse de la séance
• Pistes concrètes pour intégrer les
• changements au quotidien